對于鋰電池來說，完全放電再充電不僅無益，反而有害。

早期的鎳鎘、鎳氫充電電池確實存在“記憶效應”，也就是人們所說的“鈍化”。如果這些電池經常在沒有完全放電的情況下就充滿電，電池的容量會有明顯的減小；但現在普遍使用的鋰電池，工作原理完全不同，幾乎沒有記憶效應。

對鋰電池而言，把電量完全用盡（比如用到自動關機）屬于“深度放電”，會對電池內部的化學物質造成較大壓力，反而會加速電池老化，縮短其使用壽命。

最理想的鋰電池使用習慣是“隨用隨充，淺充淺放”，無需糾結于是否充滿，盡量將電量保持在20%至80%之間，避免長時間處于低電量（如低于20%）或滿電狀態，才是延長電池健康度的關鍵。